宝宝夜奶难断?那是方法没找对,学这几位宝妈,给娃轻松断夜奶!
作者:蓓康僖羊奶粉怎么样 时间:2020-05-21  本文有3175个文字,大小约为6.201KB,预计阅读时间8分钟
    宝宝夜奶难断?那是方法没找对,学这几位宝妈,给娃轻松断夜奶!
 
    蓓康僖小纯想,喂夜奶对每一位哺乳妈妈来说,应该都是件发愁的事,几乎每天都要经历这样的场景:
 
    “夜深人静,突然一阵宝宝啼哭打破了夜的寂静,接着一盏小灯亮了,妈妈搓搓眼睛,睡眼朦胧地看了看哇哇在哭的宝宝,抱起他,坐在床头开始喂奶。”
    那到底什么时候才能让宝宝摆脱夜奶,让自己和宝宝都能睡到天亮呢?蓓康僖小纯今天特意请来了2位宝妈跟大家分享断夜奶的小技巧,帮助妈妈们科学断夜奶。
    第一位:园子妈妈
 
    宝宝10个月断夜奶,有夜奶哄睡的习惯,刚开始时很艰难,每天都哭得撕心裂肺,我忍着没给奶,抱着他边走来走去边哼歌安抚,能睡着,但是很快就又醒了。
 
    醒来后会检查他的尿布有没有湿,睡着后隔一个小时又醒,然后会喂一点奶。这样慢慢断,一天拉长一点喂奶间隔,坚持一个礼拜就可以隔五六个小时,两个礼拜后就能一觉睡到天亮。
    第二位:太阳妈妈
 
    6个多月断夜奶,宝宝从小和我们分床睡,睡前给他洗个热水澡或者放点音乐等,让他知道夜晚是睡觉的时间,房间安的是人体感应夜灯,没人走动就不会亮,家里尽量保持安静。
 
    然后睡前一定要喂饱他,如果不放心可以在大人睡觉前(大概11点左右)给他喂奶。半夜宝宝哭了,不要急着抱起来喂奶,可以轻轻拍拍安抚他,然后再抱起来哄哄,不哭了再放下,如果又哭了,稍微过一会再抱起来哄。刚开始会比较辛苦,后面慢慢就好了。
    随着宝宝的生长发育,妈妈要尽量减少和避免安抚宝宝所喝的夜奶,一般6个月左右就可以尝试断夜奶。根据上面两位妈妈的方法,蓓康僖小纯给大家总结下给宝宝断夜奶的方式:
 
    1.睡前吃饱
 
    像太阳妈妈所说,宝宝在睡前的最后一顿,应尽量让宝宝吃饱。可以给宝宝吃一些比较饱腹的辅食加上一定量的奶,让宝宝不会在半夜饿醒。
    2.减少夜奶次数
 
    就如同园子妈妈所说的,可以逐渐减少宝宝的夜奶次数,并延长夜奶间隔。
 
    如果爸妈已经摸清宝宝吃夜奶的规律,并打算开始给宝宝断夜奶时,就可以有意识地延长每顿夜奶之间的时间间隔,从而慢慢减少夜奶次数。
 
    比如宝宝原本是每天晚上隔2小时醒来喝一次奶,开始断夜奶后,第一天往后推半个小时给宝宝喂奶,等宝宝适应后,再往后推半个小时……以此类推。
    3.夜间醒来用其他方式安抚
 
    不管是园子妈妈还是太阳妈妈,都有提到在断夜奶的过程中,宝宝半夜醒来难免会想喝奶,爸妈可以尝试用轻拍、抚摸、哼唱摇篮曲等方式哄宝宝入睡。
 
    另外要给宝宝创造良好的夜间睡眠环境,保持卧室黑暗、安静、温暖舒适,合理安排作息,培养宝宝自主入睡的能力,最终达到宝宝可以不喝夜奶一觉睡到天亮。
    断夜奶是一个循序渐进的过程,需要有足够的耐心。蓓康僖小纯也知道宝宝没有奶喝时一定会哭,但家长一定不要被宝宝的哭闹所影响,坚持下去,相信夜奶最终会断掉的。

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