遭“妖魔化”的奶睡一无是处?冷静分析利与弊,家长别再误会啦

作者:奶睡的双面性 时间:2020-10-31  本文有1865个文字,大小约为3.643KB,预计阅读时间5分钟

  奶睡是育儿的一个热门话题,网上褒贬不一,许多妈妈谈“奶睡”色变。

  蓓康僖小纯的朋友秋秋最近心情十分郁闷,对小纯大吐苦水。最近,秋秋和婆婆因为奶睡的问题起了冲突。婆婆认为不能边让宝宝吃奶边哄宝宝睡觉,这样做宝宝不仅睡不好,也不好断奶。秋秋和婆婆持有相反的看法,于是便来找小纯吐槽,“宝宝很乖,每次吃奶吃睡着了以后放下就好,反倒是听了婆婆的话开始戒奶睡,不吃奶睡不着,又哭又闹。小纯,你说奶睡宝宝真的这么一无是处、需要那么着急地戒掉吗?”

  小纯明白,和秋秋抱有同样疑问的家长还有很多,今天小纯就来跟大家分析分析奶睡的利与弊,唠唠奶睡二三事。

  一.奶睡的好处

  奶睡可以大大节省哄睡时间、营造出更好的入睡环境、让宝宝更富有安全感。

  对于许多妈妈而言,哄睡宝宝是一件费神费力的事,宝宝边喝奶边入睡时,母乳中含有的睡眠因子,既能够填饱宝宝的肚子,又能安抚宝宝入睡,大大节省了哄睡时间。同时,由于0-4个月的宝宝缺乏安全感,奶睡过程中,宝宝会从妈妈那得到充分的安全抚慰,也就更容易入睡。

  二.奶睡的坏处

  奶睡是一把双刃剑,有好处自然也会有坏处。有科学研究表明,经常性奶睡对于长牙的宝宝来说,很容易加剧龋齿产生的速度,导致宝宝蛀牙。而且长期奶睡也会导致宝宝牙齿向外凸出从而影响面部美观性。

  另外,长期奶睡容易让宝宝产生依赖,使宝宝自我安抚能力得不到有效发育,无法养成自主入睡的习惯,每次宝宝夜醒时都会寻求妈妈的奶睡来辅助自己入睡,对妈妈、宝宝的睡眠质量和身体健康都不利

  三.何时戒奶睡

  既然奶睡有利有弊,有些家长就会产生疑问,“宝宝什么时候奶睡比较好,什么时候又该戒奶睡呢?”

  是这样的,新生儿宝宝每天睡眠时间18~22小时,前4周经常会在进食中睡着,因此不需要戒掉奶睡。另外,如果妈妈并没有因为奶睡而造成生活上的不便和困扰,宝宝的睡眠品质、情绪和身体也都没有受到影响,就不需要戒奶睡。等到母乳喂养2~3个月后,宝宝进食能力得到发展,15~20分钟就能吃饱,并且吃完奶没有立刻入睡,这个时候就可以为戒除奶睡做准备了。

  以上就是蓓康僖小纯对于奶睡的全部分享,其实奶睡并没有那么可怕,有利也有弊,家长们利用好奶睡,宝宝不仅吃得好睡得好,身体也棒。


奶睡的双面性

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