宝宝能不能光脚?儿科医生:光脚好处多!许多家长都误解

作者:宝宝能不能光脚 时间:2020-10-30  本文有2045个文字,大小约为3.994KB,预计阅读时间6分钟
  宝宝能不能光脚?儿科医生:光脚好处多!许多家长都误解

  “宝宝光脚”是大部分家庭里婆媳必争之事。

  小暑已过渐渐入伏,眼见着温度一天天升高,朋友小陈怕宝宝闷脚,遂便着手给宝宝脱袜子。可袜子还没脱一半,婆婆的呵斥就从大老远的地方传来,“寒从脚下起!娃娃脚凉需要保暖,脱了袜子他容易着凉生病!”

  小陈憋屈,“三十几度还穿厚袜子,宝宝的脚汗都可以接一小杯水了!”

  “穿袜怕热,脱袜怕凉”,相信不少宝妈在带娃时都遇上了这样的烦恼。

  那么,宝宝到底可不可以光脚呢?

  其实关于这个问题,儿科医生早已给了答复,“适当光脚丫走路对孩子有益处。”

  那么对宝宝而言,光脚具体有哪些益处呢?蓓康僖小纯今天就跟大家捋一捋。

  一.光脚让宝宝走路更稳

  有研究表明,光脚能够提高宝宝的平衡能力。光脚时,宝宝能够更好地感受到地面反馈的信息,根据这些反馈信息调整自身的走路姿势、方向、地心引力平衡,引导自身更好的前进。

  一旦穿上袜子,脚部接受地面的信号变弱,宝宝的大脑感知信息的能力便也被削弱了。

  二.光脚促进宝宝触觉神经发育

  脚上遍布无数的神经末梢。当宝宝光脚接触地面时,地面给予宝宝的反馈刺激着宝宝的触觉神经。而当接触到外界刺激时,神经末梢便会将外部感知的东西与大脑建立联系,帮助宝宝更好的完成走路的动作。

  三.光脚促进宝宝脚丫发育

  光脚走路有利于宝宝的脚部发育。光脚时,宝宝的小脚不受鞋袜的束缚,能更自然的生长和发育。同时光脚走路还能强健足弓,锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带,增加脚踝的灵活性。

  四.光脚促进食欲

  脚是人体穴位最多的一个部位,光脚丫走路可以帮助宝宝促进血液循环,加快全身新陈代谢的速度,从一定程度上增强宝宝的食欲。

  除此之外,光脚走路还能增强宝宝的抵抗力和免疫力,降低生病的几率。

  看完这些,小纯相信各位家长都不再纠结宝宝光脚的问题了。但是蓓康僖小纯还是要提醒各位家长,光脚虽好,但也有些事情要注意。一般来说,建议宝宝在室内温度26-28度、地面环境安全的条件下光脚走路,以免宝宝着凉或者被尖锐物品刺伤娇嫩的皮肤。


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