在宝宝喂养期间，不论是纯母乳喂养还是奶粉喂养，很多新手爸妈都不知道如何去判断宝宝的喂奶量是否足够，而一旦发现宝宝的喝奶量有所减少时，就有些不知所措。
蓓康僖小纯有个朋友，95后的一位宝妈，一直都是纯母乳喂养。但最近因为宝宝喝奶量的问题一直有些“上头”。因为他们家6个月的宝宝，喝奶量突然有所减少。
朋友跟我说：“明明之前，宝宝喝奶都喝得很好，每天喝奶也很积极。但不知道为什么突然之间不那么爱喝奶了，可不喝奶，营养怎么够呢？”
后来，我又问了下朋友，是不是宝宝最近有些积食或者闹肚子，神经萎靡等，朋友回忆了一下说：“这倒是没有，好像就是单纯的不那么爱喝奶了。”
其实，这在小纯看来，一是很可能宝宝进入厌奶期了，而处于厌奶期的宝宝自然就会降低对奶的需求。
二是宝宝可能是想要尝试新的奶类食物了，妈妈们可以给宝宝尝试下蓓康僖羊奶粉，经DNA机构验证，不含一滴牛乳，是一款纯羊奶粉，淡淡的奶香味宝宝更爱喝。
三是6个月的宝宝可以添加适量的辅食了，可以从高铁米粉开始，添加辅食的顺序从稀到稠，从精细到粗大颗粒循序渐进，增加营养量，帮助宝宝顺利过渡到吃辅食的幼儿期。
那到底如何判断宝宝吃没吃够、吃没吃好呢？蓓康僖小纯觉得有以下2个标准爸妈们可以参考：
1.看宝宝的体重增长
正常情况下，宝宝体重增长应该保持在每天30-50g之间，但爸妈要了解的是，这个数值是一段时间内的平均值，而非每天必须达到的绝对值。
举个例子：比如，宝宝今天长了70g，明天只长了15g或者没长，也是很正常的。
关于宝宝体重增长，蓓康僖小纯这里整理了一份相关的参考数据：一般来说，正常足月出生的宝宝在一个月后体重可增长1～1.5kg，出生3个月时体重约为出生时体重的2倍（参考重量6kg），一岁时的体重约为出生时体重的3倍（参考重量9kg）。
如果宝宝的体重波动在正常范围内，则不用担心营养欠缺的问题，但要是宝宝的体重小于平均值的10%，则要警惕营养不足的问题。
2.看尿的颜色
另外针对6个月内的纯母乳宝宝来说，判读宝宝的喝奶量是否足够，可以仔细查看宝宝尿液的颜色，这是因为纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外饮水，不会对尿液颜色的变化产生过多干扰。
所以如果宝宝每次排尿，颜色都是无色透明或只有微微黄，那么基本上说明奶量是足够的。
今日互动：你们家宝宝现在多少？喝奶量是多少？欢迎在下方评论区留言，大家一起交流讨论，和蓓康僖小纯一起育儿一起成长！
蓓康僖
